Yritys

Terapia Esikko on vuonna 2024 perustettu yritys, joka tarjoaa ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa etäyhteydellä aikuisille ja nuorille.
Tarkoituksena on tuoda matalan kynnyksen keskusteluapua saataville turvallisesti ja täsmällisesti.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavarakeskeistä ja asiakkaan vahvuuksiin keskittyvää terapiaa. Katse on kohti tulevaisuutta, väheksymättä menneisyyttä. Asiakas saa työkaluja ja tahdonvoimaa mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen, haasteiden ratkomiseen ja omannäköisen elämän toteuttamiseen.

Joskus jo yksittäinen tapaaminen auttaa, joskus tarvitaan useampia kohtaamisia. Tyypillisesti tapaamisia on 1-20 kertaa, mutta lyhytterapiassa on mahdollista toteuttaa myös pitkiäkin asiakassuhteita. Käyntikerroille ei ole ennalta määrättyä määrää, vaan käyntien määrä sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa tilanteen mukaan.

Toimintatavat, toiveet ja tavoitteet ovat aina asiakaslähtöisiä ja -kohtaisia. Tapaamisissa pääpaino on keskustelussa ja yksilöllisissä harjoituksissa. Tapaamiset etenevät välillä naurun vallassa, toisinaan kyyneleet silmissä. Kaiken kannattelevana perustana on läsnäolo, kohtaaminen ja kuunteleminen.

Lyhytterapia sopii mielen oireiluun, joka ei ole vielä pahoin kriisiytynyt tai kroonistunut. Se toimii myös ennaltaehkäisevänä apuna mielen hyvinvoinnin edistämiseksi. Esimerkiksi silloin, kun mielessä pyörivät ajatukset kuormittavat, tunteet hämmentävät tai voimavarat askarruttavat ja kaipaisi tukea niiden läpikäymiseen.

Terapian päämääränä voi olla muun muassa:

• Ajatusten selkeyttäminen
• Mielialan kohentaminen
• Itsensä kehittäminen
• Hankalan asian tai ajanjakson käsitteleminen
• Tasapainoisen, mieluisan arjen luominen

Syitä terapiaan hakeutumiselle on lukemattomia, olennaista on myös tahto aloittaa terapia.
Tarvittaessa asiakas ohjataan eteenpäin, jos lyhytterapia ei ole paras tukimuoto kyseisellä hetkellä. 

Hyvä tietää palvelusta: 

• Tapaamiseen ei vaadita lähetettä tai diagnoosia
• Tapaaminen järjestyy nopeasti ja helposti, ajanvaraus onnistuu sähköpostilla / yhteydenottolomakkeella ja ajanvarauskalenterista
• Tapaamiset ovat luottamuksellisia; terapeutilla on vaitiolovelvollisuus ja tapaamisista ei tehdä kirjauksia tietokantoihin

Kuka on yrityksen takana?
Olen Jenni Kiikkilä, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, sairaanhoitaja ja Lyhytterapeuttiyhdistys ry:n jäsen.
Sekä sairaanhoitajana että lyhytterapeuttina haluan auttaa toisia. Lyhytterapeuttina perusperiaatteeni on asiakkaan hyvinvoinnin, elämänhallinnan ja elämänlaadun tukeminen asiakkaan omien vahvuuksien ja voimavarojen pohjalta.
Olen ottanut asiakkaita vastaan opintojen aikana kriisikeskuksessa ja lyhytterapeutiksi valmistumisen jälkeen omalla vastaanotollani. Kattavin osaamiseni liittyy arvo- ja identiteettityöskentelyyn sekä tunne-, vuorovaikutus- ja ongelmanratkaisutaitojen vahvistamiseen. Lyhytterapeuttina olen toiminut erityisesti itsetuntemukseen, ihmissuhteisiin, elämänmuutokseen ja jaksamiseen liittyvien aiheiden parissa.
Käytän enimmäkseen ratkaisukeskeisiä menetelmiä, mutta hyödynnän myös muita teoreettisia viitekehyksiä, kuten kognitiivista ja narratiivista terapiaa. Noudatan lyhytterapeutin eettisiä ohjeita, jotka ovat luettavissa Lyhytterapeuttiyhdistyksen kotisivuilla: Eettiset ohjeet – Lyhytterapeuttiyhdistys

Miksi perustin Terapia Esikon?
Visioni oli luoda paikka, jonne jokainen on tervetullut. Paikka, jossa on mahdollista puhua vapaasti ja avoimesti myös niistä ajatuksista, jotka on tapana jättää sanomatta ääneen. Paikka, josta saa tukea mielen hyvinvointiin mutkattomasti. Paikka, jonka perustana on ajantasainen ammattitaito, kiireetön kohtaaminen ja vilpitön välittäminen. Paikasta muodostui yritys Terapia Esikko.

Lämpimästi tervetuloa tapaamiseen!

Hinnasto

• Yksilöterapia
  45€ / 45min
  200€ / 5x45min (viiden yksittäisen käyntikerran sarja maksettuna etukäteen)

• Lasku lähetetään asiakkaalle sähköpostilla, laskulla on 14 vuorokauden maksuaika
• Hinnat sisältävät kaikki kulut, asiakkaalle ei koidu muita kustannuksia
• Lyhytterapia ei kuulu Kela-korvauksen piiriin